El siguiente contenido ha sido adaptado con permiso del blog de Lauren, llamado The Expat Chronicle.
Si te estás preparando para trasladarte al extranjero con tu familia, es fundamental preparar adecuadamente a tus hijos. Exploremos algunos consejos esenciales para facilitar la transición y propiciar una experiencia positiva para los más pequeños en medio de la emoción y las incertidumbres de mudarse a un nuevo país.
1. Priorizar la comunicación abierta
Como bien subraya Lauren, fomentar la comunicación abierta con tus hijos es fundamental. Entabla con ellos conversaciones adecuadas a su edad sobre la próxima mudanza, abordando cualquier preocupación o ansiedad que puedan albergar. Anímales a expresar sus emociones libremente y valida sus sentimientos, asegurándoles que es natural experimentar una mezcla de emoción y aprensión.
2. Implícalos en el proceso de planificación
Involucra a tus hijos en el proceso de planificación del traslado. Pide su opinión sobre cuestiones como la elección de una nueva casa, colegio o barrio. Este enfoque colaborativo no sólo les inculca un sentido de pertenencia, sino que también cultiva un espíritu de aventura al anticiparse a las oportunidades que les esperan en su nuevo entorno.
3. Crear familiaridad en medio del cambio
Como sugiere Lauren, mantener un sentimiento de familiaridad en medio del cambio puede proporcionar un consuelo muy necesario a los niños que se enfrentan a la transición. Empaqueta sus pertenencias más queridas, juguetes familiares y recuerdos de su hogar actual para recrear una apariencia de familiaridad en su nueva casa. Establecer rutinas y rituales desde casa, como cuentos antes de dormir o noches de juegos en familia, puede afianzar aún más a sus hijos en medio de la novedad de su entorno.
4. Facilitar las conexiones sociales
Fomentar las relaciones sociales es vital para ayudar a los niños a aclimatarse a su nuevo entorno. Como comenta Lauren, explora oportunidades para que tus hijos se relacionen con compañeros a través de actividades extraescolares, clubes locales o actos comunitarios. Facilitar estas interacciones sociales no sólo ayuda a aliviar los sentimientos de aislamiento, sino que también fomenta un sentimiento de pertenencia y camaradería en su nueva localidad.
5. Sé paciente y comprensivo
Navegar por los altibajos del traslado puede ser una montaña rusa para los niños, como subraya acertadamente Lauren. Sé paciente y comprensivo mientras se adaptan a su nuevo entorno, ofreciéndoles seguridad, ánimo y escuchándoles siempre que lo necesiten. Valida sus experiencias, celebra sus logros y estate atento a la evolución de sus necesidades a medida que se embarcan en este viaje junto a ti.
6. Buscar ayuda profesional si es necesario
En los casos en que los niños tienen dificultades para adaptarse o muestran signos de angustia, buscar ayuda profesional puede proporcionar un valioso apoyo. Considera la posibilidad de consultar a consejeros, terapeutas o psicólogos infantiles especializados en transiciones de expatriados. Estos profesionales pueden ofrecer estrategias y recursos a medida para ayudar a tus hijos a superar los retos del traslado y a desenvolverse en su nuevo entorno.
Preparar a tu hijo para el importante cambio que supone trasladarse al extranjero es primordial. Igual de crucial es encontrar el hogar adecuado para apoyarles en esta nueva etapa de la vida.
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